[YouTube Data Lab]🚀[운동(헬스·홈트레이닝)] 유튜버 주목! 지금 유튜브 알고리즘이 밀어주는 콘텐츠

운동(헬스·홈트레이닝) 유튜브 크리에이터들 주목📢 오늘 기준 '운동(헬스·홈트레이닝)' 카테고리에서 상위 노출된 롱폼, 쇼츠 각 25개씩 50개 영상을 분석한 인사이트 공유드립니다.

🎯 '운동(헬스·홈트레이닝)' 카테고리 정량 지표 요약

유튜브 운동(헬스·홈트레이닝) 인기급상승 영상들은 현재 한국에서 올라오는 수많은 운동/홈트레이닝 영상 중 상위 노출되며 인기를 얻는 영상들입니다. 업로드 날짜가 각기 다르기 때문에, 24H 기준 평균 조회수는 약 24,862회, 댓글수는 6.21개, 좋아요수는 98.41개입니다. 하루에 이 정도 수치라니 역시 인기 영상들의 엄청난 퍼포먼스라고 볼 수 있습니다. 댓글률은 0.09%로 1,000조회수당 약 1개 미만의 댓글이 달린다는 의미입니다. 인기 영상일수록 대체로 댓글 등의 상호작용률은 낮은 편인 점을 감안하면, 이 수치는 준수한 편입니다. 좋아요율은 1.37%로, 일반적으로 1% 이상일 경우 시청자와 크리에이터 사이의 상호작용이 높게 유지되고 있다고 해석할 수 있습니다.

📊 조회수 폭발한 떡상 BEST 영상은?

[롱폼 insight]

• Jaehun_Allright24 채널의 '벌크업 전용 등 루틴' 영상은 205,837회 조회수와 199개 댓글, 2,900개 좋아요를 기록했습니다. 조회율 64.93%, 댓글률 0.10%, 좋아요율 1.41%로 평균보다 조회수와 상호작용 모두 우수합니다. 제목에서 '벌크업', '전용', '루틴' 등 확실한 목적성을 드러내고, 영상 본문에는 할인코드, 쇼핑몰 링크 등 실용성을 강조했습니다. 이는 실제 행동(구매)까지 유도하는 전략으로, 실질적인 관심과 참여를 이끌어내고 있습니다.

• AllZero다영 채널의 '처음 찍는 운동 브이로그 ( 다이어트를 곁들인 ... )' 영상은 105,545회 조회수와 149개 댓글, 2,100개 좋아요를 기록했습니다. 조회율 56.14%, 댓글률 0.14%, 좋아요율 1.99%로 전체 평균을 상회하는 수치를 보이고 있습니다. 본문에 운동 루틴뿐만 아니라 구체적 다이어트 식품 추천, 스트레칭 영상 링크까지 포함돼 있어 ‘정보성 + 체험 후기’가 융합된 콘텐츠라는 점이 시청자 충성도에 긍정적으로 작용한 것으로 보여집니다.

[쇼츠insight]

• 헬창제조기 채널의 '참고할만한 4분할 루틴' 영상은 무려 2,097,283회 조회수와 364개 댓글, 23,000개 좋아요를 기록했습니다. 댓글률 0.02%, 좋아요율 1.10%로 평균치에 비해 매우 높은 관심을 확인할 수 있습니다. 영상 내용의 압축적 전달이 쇼츠 특성과 맞아떨어진 결과입니다.

• 요즘 보통의 남자 채널의 '한국 남자 체형별 특징 4가지💪 이걸 알고 운동해야 효율적으로 몸 만들기 가능!' 영상은 358,911회 조회수와 112개 댓글, 4,200개 좋아요로 댓글률 0.03%, 좋아요율 1.17%를 기록했습니다. 체형별 속성 정보가 시청자의 ‘나에게 적용되는가?’라는 궁금증을 자극한 효과가 큰 것으로 분석됩니다.

상위 30개 BEST 영상의 공통점으로는

• 제목에 강한 문제 제시와 목표(예: '한달!', '특징 4가지', '노하우', '추천 루틴')를 내세웁니다.
• 본문에 구체적 운동 루틴(혹은 제품, 식단, 도구 등) 정보를 넣어 시청자 행동을 유도합니다.
• 쇼츠 영상은 1분 이내 ‘즉시 실천’ 가능한 팁을 압축해서 전달하는 경향이 강합니다.

차별화된 요소로는 업로드 시간대와, 본문 내 챕터/링크 안내, 여성 및 남성 등 특정 타겟층 지향, 인플루언서/전문가 협업 영상 등이 상위 차트에 자주 노출됨을 확인했습니다.

인용 영상 데이터

📌 사람들이 많이 반응한 영상은?

[롱폼 insight]

• SeolKikwan 채널의 '원모어 주성이의 노모어 머신 가슴 풀 루틴' 영상은 84,685회 조회수에 205개 댓글, 853개 좋아요를 기록했습니다. 조회율 47.84%, 댓글률 0.24%, 좋아요율 1.01%로 특히 댓글률이 두드러집니다. 제목에 신선한 언어유희(‘노모어 머신’)가 돋보이고, 본문에 구체적 보충제/쇼핑몰 정보가 적극적으로 포함되어 있어 시청자 유입과 참여 유도를 잘 결합한 케이스입니다.

• 관리는 하고 살자 채널의 '헬스 초보자라면 꼭 해야 할 1티어 운동들💪' 영상은 63,847회 조회수와 99개 댓글, 1,700개 좋아요로, 조회율 18.45%, 댓글률 0.16%, 좋아요율 2.66%를 기록했습니다. 초보자를 대상으로 극명하게 타겟팅하여, 구체적인 타임라인과 챕터 안내 및 체계적인 운동 루틴 구성이 초심자들의 높은 상호작용을 유도했습니다.

[쇼츠insight]

• 가영 채널의 '#gymasmr #운동#asmr #asmrvideo...' 쇼츠는 22,082회 조회수, 52개 댓글, 129개 좋아요, 댓글률 0.24%, 좋아요율 0.58%를 기록했습니다. 운동 소리와 ASMR이라는 독특한 결합이 기존 운동 쇼츠와 차별화되어, 시청자 댓글 반응이 평균을 크게 상회했습니다.

• Sung Cheol Bong 채널의 '팔 얇은 사람이 90%가 하는 운동습관(뻔한얘기X)' 영상은 121,431회 조회수, 156개 댓글, 2,900개 좋아요로, 댓글률 0.13%, 좋아요율 2.39%를 기록했습니다. ‘뻔한 얘기 X’라는 문구가 시청자 궁금증을 극대화하였고, 실제 시청 후 반응도 활발하게 나타났습니다.

상위 20개 영상의 공통점은

• 제목에 ‘~이유’, ‘비법’, ‘노하우’ 등 시청자 궁금증을 자극하는 카피의 반복 사용입니다.
• 본문에 보충제, 장비, 식단 등 추가 정보 활용(링크, 할인 등)을 적극적으로 안내합니다.
• 쇼츠 영상들은 ‘깜짝 놀랄만한 정보’나 소리 등 감각적 요소(ASMR 등)로 차별화합니다.
• 시청자에게 질문을 던지는 멘트(예: “여러분은 어떻게 생각하세요?”, “댓글로 알려주세요!”)가 댓글 참여율을 높이는 패턴으로 확인됩니다.

인용 영상 데이터

👍 '운동(헬스·홈트레이닝) Category 인기 영상들은 어떤 기획, 제목카피, 썸네일기법을 썼을까?

[롱폼 insight]

• 골프키드 GOLFKID의 '로리 맥길로이가 죽어서도 지킨다는 "웨이트 루틴"...' 영상은 140,312회 조회수, 64개 댓글, 1,500개 좋아요, 조회율 974.39%, 댓글률 0.05%, 좋아요율 1.07%입니다. 해외 유명 프로선수의 실제 루틴을 집중 조명, 영상 구성은 '3대 루틴 → 세부 동작' 소개로 단순명쾌합니다. 제목 카피는 화제성(“죽어서도 지킨다”), 직접 인용(“웨이트 루틴”), 실용성(“심플해서 안하는게 이상...”)을 혼합해 높은 클릭률을 이끌었습니다. 썸네일은 인물 중심 + 간략 글귀, 2~3색 텍스트 활용으로 주요 메시지만 간결하게 강조합니다.

• Jaehun_Allright24의 '벌크업 전용 가슴 루틴' 영상은 182,715회 조회수, 216개 댓글, 2,300개 좋아요, 조회율 57.64%, 댓글률 0.12%, 좋아요율 1.26%입니다. 본문에 다양한 할인코드, 브랜드, 장비 정보까지 소개하며, 영상 자체는 ‘동작별 설명 - 팁 - 반복’의 템포를 고수합니다. 제목은 ‘벌크업’, ‘전용’, ‘루틴’ 등 목적성이 강하고, 썸네일에는 실제 운동 모습 + 메뉴얼성 텍스트가 주요 특징입니다.

[쇼츠insight]

• 나는뷰미 I’M BM의 '요즘 유행하는 #베이비몬스터 #아현 님 복근 루틴 따라하기' 영상은 142,395회 조회수, 9개 댓글, 3,400개 좋아요, 댓글률 0.01%, 좋아요율 2.39%입니다. 쇼츠 초반부터 '유행', '연예인', '복근' 등 키워드로 시선을 끌고, 어색함 없는 실제 따라하기로 시청 지속률을 확보합니다.

• 헬쭌의 '따라하면 커지는 등 이두 운동루틴' 영상은 46,509회 조회수, 52개 댓글, 448개 좋아요, 댓글률 0.11%, 좋아요율 0.96%입니다. 쇼츠 특성상 동작 설명 없이 바로 운동 시연에 들어가며, 핵심 운동명과 결과(‘커지는’)를 제목에 강조해 직관성을 높였고, 썸네일에는 #shorts, #운동루틴 등 해시태그를 활용했습니다.

인용 영상 데이터

💬 이런 콘텐츠가 뜬다!

🎈추천 콘텐츠1 :

• 내용 : 운동 초보자 & 여성 타겟 ‘한달 변화 루틴’ 리얼 후기형 콘텐츠
• 키워드 : 다이어트, 변화기록, 헬스루틴
• 제목 : "딱 한달! 4kg 감량 성공한 여자 헬스장 루틴 대공개", "초보여성의 한달 변화 기록! 헬스&식단 루틴 브이로그", "똑같이 운동해도 한달만에 달라지는 몸, 변화비법 공개"
• 영상 길이 : 7~10분
• 썸네일 아이디어
  a) Before/After 사진 대비 + 체중/인치수 강조
  b) 밝은 컬러의 변신 강조 문구(예: '한달만에?' '내가 해냄!')

조회수 상승 가능성이 높은 이유: 실제 변화 경험담은 시청자의 신뢰와 공감을 동시에 얻을 수 있는 확실한 포맷입니다. 특히 여성 타겟 또는 헬스 초보층은 구체적 루틴, 식단, 기록 공개에 강한 관심을 보이므로, 꾸준히 높은 클릭률과 시청시간을 기대할 수 있습니다.

🎈추천 콘텐츠2 :

• 내용 : 인기 연예인·스포츠 선수 루틴 따라잡기 + 직접 체험
• 키워드 : 셀럽운동, 따라하기, 챌린지
• 제목 : "로리 맥길로이 루틴 1주일 따라해봤더니…", "베이비몬스터 아현 복근운동 실전 체험기", "헐리우드 배우 운동 루틴 따라하기 - 효율 꿀팁 총정리"
• 영상 길이 : 5~8분
• 썸네일 아이디어
  a) 실제 연예인/선수와 동일 포즈 + '내 몸 변화는?' 배너
  b) 유명인 루틴 VS 크리에이터 루틴 비교 그래픽

조회수 상승 가능성이 높은 이유: 시청자들은 연예인이나 스포츠 선수가 실제로 하는 루틴에 직접적으로 호기심을 갖고, '셀럽 따라하기' 도전 영상은 실전 리뷰와 정보전달, 그리고 엔터테인먼트를 한 번에 담을 수 있어 조회수와 상호작용이 크게 증가합니다.

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